5 cosas que no sabías sobre las heridas diabéticas
La diabetes afecta a muchos aspectos de la vida de la persona que la padece, pero una de sus complicaciones más comunes son las heridas y las úlceras por presión. Esta es una de las razones por las que los diabéticos deben tener mucho cuidado. Los pies, en particular, son los más afectados por la diabetes y estas personas suelen sufrir problemas como juanetes, trastornos de las uñas y mala circulación sanguínea.
Aquí hay 5 cosas que no sabías sobre las heridas diabéticas:
Las úlceras por presión y las úlceras en los pies son las heridas más comunes
Las llagas por presión y las úlceras en los pies son las heridas más comunes en las personas que tienen diabetes. El 15 % de los diabéticos desarrollará una úlcera en los pies en algún momento, por lo que es importante cuidarlos adecuadamente y prestar atención a los cambios. Inspeccione sus pies a diario.
Las heridas cicatrizan mucho más lentamente en los diabéticos debido al edema
Incluso algo tan pequeño como una úlcera o una ampolla puede causar estragos en una persona con diabetes. El estrechamiento de los vasos sanguíneos implica una disminución del flujo sanguíneo y del oxígeno a una herida.
El nivel elevado de azúcar en sangre disminuye la función de los glóbulos rojos que transportan nutrientes a los tejidos y esto reduce la eficacia de los glóbulos blancos que combaten las infecciones. Esto puede ser extremadamente peligroso, por lo que una herida debe tratarse tan pronto como se descubra.
Los pacientes pueden desarrollar una pérdida de sensibilidad
Esto se denomina neuropatía diabética y se produce cuando los niveles de glucosa no están controlados. Los nervios del cuerpo se ven afectados y los pacientes pierden sensibilidad, lo que les dificulta notar un problema en desarrollo. No pueden sentir una ampolla en desarrollo, una infección o incluso un problema en una herida quirúrgica. Esto significa que la gravedad puede progresar y puede haber complicaciones durante la curación; a menudo progresan mucho más rápido de lo que se piensa.
Hay una deficiencia en el sistema inmunológico y un mayor riesgo de infección
La diabetes reduce el sistema de defensa del cuerpo que combate las infecciones, por lo que quienes padecen la enfermedad tienen muchas más posibilidades de infectarse. El alto nivel de glucosa impide que las células sanguíneas funcionen de manera eficaz. Siempre se debe tener en cuenta el mayor riesgo de infección y es por eso que incluso las heridas más pequeñas deben ser atendidas por un profesional capacitado.
Existe un mayor riesgo de gangrena si no se trata
No solo existe un mayor riesgo de infección, sino también de algo mucho más siniestro. Como existe un mayor riesgo de infección con diabetes, también existe un mayor riesgo de gangrena. También existe un mayor riesgo de desarrollar cosas como sepsis o una infección ósea, que puede ser igualmente devastadora para las personas que la padecen. La diabetes es la principal causa de amputación de extremidades en los EE. UU., y entre el 14 y el 24 por ciento de las personas que tienen una úlcera en el pie necesitan una amputación.
La diabetes puede causar heridas graves en cuestión de días. Algo tan simple como que el zapato te roce en la dirección incorrecta puede causar estragos si tienes diabetes.
Medidas proactivas para diabéticos
Tomar medidas proactivas es la única forma real de asegurarse de no tener que pasar por una amputación.
- Coma alimentos saludables y nutritivos: esto le ayudará a regular su nivel de glucosa en sangre y además le proporcionará vitaminas esenciales, incluida la vitamina C, para ayudar a una curación más rápida.
- Esté más atento a su cuerpo: esto es especialmente importante en caso de neuropatía diabética. Revise periódicamente si tiene heridas abiertas o signos de infección.
- Mantenga las heridas alejadas: esto ayudará a que la herida sane más rápido.
- Realice ejercicio aeróbico con regularidad: esto puede reducir la inflamación en el cuerpo y ayudar a la curación. También puede detener el riesgo de desarrollar heridas en el futuro gracias a un sistema cardiovascular más saludable.
- No fumar: esto mejorará la circulación y otras respuestas saludables del cuerpo.
- No ignore el dolor en las piernas: esto podría significar que tiene una arteria bloqueada, especialmente si realiza poca actividad.
- Inspeccione sus pies todos los días (si tiene problemas de visión, pida a otra persona que lo haga por usted). Busque problemas en la piel y las uñas, así como cortes y rasguños.
- Corte de uñas: necesitarás cortarte las uñas correctamente, especialmente si tienes uñas duras o problemas con ellas.
- No camines descalzo: usa zapatos tanto si estás en espacios interiores como exteriores.
- Revise sus zapatos y calcetines: siempre sacuda sus zapatos antes de ponérselos.
Se recomiendan exámenes diarios de la parte inferior de las piernas y las heridas deben ser atendidas por un profesional capacitado lo antes posible.
