Traitement du diabète de type 2 : ce que vous devez savoir
La sensibilisation au diabète est un devoir auquel nous devons tous collectivement nous atteler. Peut-être que vous ou un de vos proches en êtes atteint et que vous ne le savez pas.
Dans le cas du diabète de type 2, certains indicateurs peuvent révéler la maladie chez les personnes atteintes. Avec un traitement approprié contre le diabète de type 2 , les personnes atteintes de ce type de diabète peuvent mener une vie saine en suivant quelques conseils simples.
Si vous avez remarqué des problèmes de guérison après avoir reçu un diagnostic de diabète, nous vous expliquerons les raisons pour lesquelles cela se produit et quelles sont les mesures à prendre pour éviter les problèmes.
Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous souffrez de diabète de type 2 ?
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui perturbe la capacité de votre corps à utiliser correctement l’insuline.
Il y a quelque temps, cette maladie était appelée diabète de l'adulte ou diabète sucré. La raison en est qu'elle touche généralement les personnes d'âge moyen ou plus âgées, mais les cas chez les enfants et les adolescents ont augmenté en raison de l'obésité infantile.
Il s'agit de la forme de diabète la plus répandue, touchant environ 10 % des personnes aux États-Unis. De plus, près de 30 % d'entre elles souffrent de prédiabète, caractérisé par des taux de sucre dans le sang élevés qui n'atteignent pas le seuil permettant un diagnostic de diabète.
Cependant, lorsque le corps rencontre des difficultés à métaboliser le sucre, des niveaux élevés entravent la capacité de votre corps à guérir efficacement. Bien que la cicatrisation des plaies diabétiques partage les mêmes étapes que la cicatrisation des plaies normales, elle se déroule à un rythme considérablement réduit.
Quels sont les principaux symptômes du diabète de type 2 ?
Parmi certains des symptômes corporels indésirables que vous êtes susceptible de rencontrer, en voici quelques-uns :
- Soif excessive
- Miction fréquente
- Vision floue
- Engourdissement ou picotements dans les extrémités
- Fatigue persistante
- Plaies à cicatrisation lente ou même non cicatrisantes
- Infections à levures récurrentes
- Faim persistante
- Perte de poids involontaire
- Sensibilité aux infections
Si vous remarquez des éruptions cutanées foncées sur votre cou ou vos aisselles ou sur ceux d'une autre personne, vous devez consulter immédiatement un médecin. Il se peut que vous souffriez d' acanthosis nigricans , ce qui signifie que votre corps est en présence d'une résistance à l'insuline.
Causes courantes et facteurs de risque du diabète de type 2
- Génétique (les personnes ayant des antécédents familiaux de diabète sont plus à risque)
- Âge (les personnes de 45 ans et plus présentent également un risque plus élevé)
- Sédentarisme
- Stresser
- Syndrome métabolique (combinaison malheureuse de facteurs de risque)
- Résistance à l'insuline
- Maladies des vaisseaux sanguins et du cœur
- Faible taux de HDL (également appelé « bon » cholestérol)
- Taux élevés de triglycérides
- Production excessive de glucose dans le foie
- Émissions de signaux intercellulaires déficientes ou cellules bêta brisées
Traiter le diabète de type 2 : c’est possible !
Traiter le diabète de type 2 est possible, mais cela ne signifie pas que vous êtes condamné à une vie de privations et que vous ne pouvez pas profiter des choses que vous préférez. Au contraire, en prenant quelques précautions de santé simples mais cohérentes, vous pouvez complètement neutraliser les effets négatifs de la maladie sur votre corps :
Le diabète affecte la cicatrisation des plaies de diverses manières :
- Affaiblissement de la barrière cutanée
- Diminution de la production de collagène, une protéine essentielle à la croissance de nouveaux tissus
- Production réduite d'hormone de croissance
Gestion du poids
Perdre du poids peut être bénéfique pour vous. Bien qu'une réduction de 5 % du poids corporel soit certainement positive, viser une perte d'au moins 7 % et la maintenir semble être plus avantageux.
Même si la perte de poids peut sembler intimidante, commencer par contrôler les portions et adopter des habitudes alimentaires plus saines que vous pouvez facilement intégrer à votre mode de vie est un bon début.
Régime alimentaire nutritif
Il n'existe pas de régime alimentaire unique pour gérer cette forme de diabète. Un diététicien certifié peut vous aider à élaborer un programme alimentaire durable. En règle générale, vous devez vous concentrer sur la réduction de votre consommation calorique ou sur le fait de dépenser plus que ce que vous consommez, de réduire votre consommation de glucides raffinés, en particulier les aliments sucrés, d'incorporer plus de légumes et de fruits et d'augmenter votre apport en fibres alimentaires.
Activité physique et exercice
Essayez de faire 30 à 60 minutes d'exercice quotidien qui augmente votre rythme cardiaque. Voici quelques-unes des activités que vous pouvez pratiquer :
- Marche
- Vélo
- Natation
- Entraînement musculaire
Si vous prenez des médicaments qui réduisent votre taux de sucre dans le sang, pensez à prendre une collation avant de faire de l'exercice. Veillez également à surveiller régulièrement votre taux de sucre dans le sang.
Ces produits vous offrent des soins spécialisés, contribuent à la prévention des infections et favorisent la cicatrisation, ce qui vous aidera à gérer efficacement les plaies. Assurez-vous de toujours vous procurer des produits adaptés à vos besoins .
